Masa de Pizza Low Carb de Coliflor y Almendra
Increible masa de pizza de coliflor con harina de almendras low carb
INGREDIENTES
( PARA 1 PIZZA GRANDE ó 3 PEQUEÑAS)
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700 gr de coliflor
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3 cucharadas de chía o lino molidos
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1/2 taza de harina de almendras Naturseed
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1/2 cucharadita de sal rosa del Himalaya Naturseed
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1/2 cucharadita de ajo en polvo
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1/2 cucharadita de orégano seco
ELABORACIÓN
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Precalienta el horno a 200 grados.
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En una picadora o similar, procesa/tritura la coliflor hasta hacer "arroz de coliflor"
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Pon el "arroz de coliflor” en una bolsa de filtrado o tela limpia y escurre bien retirando todo el agua. Debe salir bastante agua, al menos media taza.
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Pon en un bol el arroz de coliflor escurrido y añade el resto de ingredientes.
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Mezcla con las manos hasta obtener un masa compacta.
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Pon la masa entre dos hojas de papel de horno y ayúdate de un rodillo para extenderla. Cuanto más fina mejor, para que quede más crujiente.
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Hornea .a 150-175 grados durante 45 minutos (bandeja en el medio del horno) comprobando a la media hora para que no se queme. Aprovecha y mete en el horno al mismo tiempo las verduras que quieres poner como toppings, pero en otra bandeja.
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Para que quede más crujiente puedes darle la vuelta a la pizza (voltear) y volver a hornear 10-15 minutos. La masa debe quedar firme, seca y crujiente para que puedas cogerla con las manos después.
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Una vez hecha, sácala del horno y pon tu salsa y tus toppings favoritos. Si pones queso, puedes volver a meterla en el horno para gratinar durante un par de minutos (cuidado que no se queme la masa).
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